12 tygodni | 4 konsultacje 1:1 | indywidualny program ćwiczeń

Bezpłatny 12-tygodniowy program rehabilitacji

Część uczestników, u których w ramach projektu zostaną potwierdzone dolegliwości odpowiadające zmianom Osgood-Schlatter lub chorobie Severa, będzie mogła zostać zakwalifikowana do bezpłatnego, 12-tygodniowego programu rehabilitacji.

Program prowadzony jest indywidualnie, 1:1 z fizjoterapeutą i obejmuje 4 bezpośrednie konsultacje w ciągu 3 miesięcy oraz realizowany pomiędzy wizytami zestaw ćwiczeń i zaleceń.

W ramach programu uczestnik otrzymuje:

  • indywidualnie dobrany program ćwiczeń,

  • wskazówki dotyczące bezpiecznego obciążania bolesnej okolicy,

  • zasady modyfikacji treningu i aktywności sportowej,

  • stopniową progresję ćwiczeń zależną od bólu i aktualnej tolerancji obciążenia,

  • regularną ocenę postępów i dostosowanie programu przez fizjoterapeutę,

  • wskazówki dotyczące stopniowego powrotu do pełnej aktywności sportowej.

Celem jest kontrolowane zwiększanie tolerancji na obciążenie oraz poprawa funkcji kończyny dolnej, z uwzględnieniem wieku, uprawianej dyscypliny, objawów i wyników badań uczestnika.

Liczba miejsc w programie rehabilitacyjnym jest ograniczona. Zakwalifikowanie do części rehabilitacyjnej następuje po zakończeniu procesu diagnostycznego i ocenie kryteriów udziału w badaniu.

Kontakt

Masz pytania? Napisz lub zadzwoń do nas.

Email

Telefon

projektzdrowysport@gmail.com

+48 517 703 861

© 2026. All rights reserved.